O Peso do Telemóvel....
Muitas vezes a tecnologia traz malefícios para nossa saúde, o uso incorreto do telemóvel é um deles.
A posição correta da nossa coluna cervical é deixar as orelhas alinhadas com os ombros (quando observamos de lado )
Nossa cabeça pesa em média 5 kg na sua posição correta, quanto mais aumentar o ângulo maior será o peso que sua musculatura terá que suportar . Está posição causa uma tensão muscular que quando seguida de dor significa que já deve estar com uma degeneração nos ossos ou no disco. Procure manter sua postura correta, e procure teu quiroprático para previnir e tratar problemas na coluna .
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